청주 목욕법
사실, 특별한 요령은 없어요. 욕조에 물을 받으세요. 기분 좋을 정도의 온도(40℃ 정도)에 맞추면 됩니다.
그리고 거기에 청주를 1병 정도 부어주세요. 한번 들어가는 탕물에 보통 1병 정도가 적당하지만,
경제적인 면을 따져 볼 때 한번에 5홉 정도 부어 하면 효과를 얻을 수 있습니다.
제사지내고 남은 청주를 이용하되, 쌀로 빚은 청주를 이용하는 것이 가장 좋아요.
그렇게 만든 욕조에 들어가 편안하게 목욕을 하면 됩니다. 너무 오래 몸을 담그는 것은 좋지 않으니,
15~20분 정도를 넘지 않도록 하세요.
청주 목욕을 시작하면 5일에서 1주일 동안은 목욕 후 욕조의 물이
칙칙한 유백색으로 탁해져 있는 것을 볼 수 있을 거예요.
이는 따뜻한 탕물과 술이 모공과 표피의 모세혈관을 넓혀 노폐물을 빼주어 그런 것이죠.
청주 목욕을 하는 도중에 타월을 적셔 얼굴을 닦아주면 얼굴의 때가 잘 벗겨져
얼굴이 희고 매끄러워지며 윤기가 흐르죠.
단, 류머티즘, 아토성 피부염, 고혈압이 있거나 심장이 약한 사람은 청주 목욕을 할 때 주의를 기울여야 한답니다.
★ 다이어트에 짱
청주 목욕은 땀의 발한 작용을 도와줄 뿐만 아니라, 혈액 순환을 빠르게 하여
위장활동을 촉진시키고 배설 작용을 원활하도록
유도해 군살을 빠지게 하는 효과도 있죠. 그래서 다이어트에 도움이 된답니다.
★ 고운 피부에 짱
곡물의 껍질 성분에 다량 함유되어 있는 오리제브렌이라는 수용성 물질이 있어 피부 구조를 고르게 해주죠.
또한 월등한 보습효과로 피부를 촉촉하게 유지해 준답니다.
★ 탄력 탱탱
청주의 자연 발효 물질이 피부에 영양을 공급해주고 필수 아미노산과 비타민 및
무기염류가 노화되거나 피로한 피부를 탄력있게 가꿔 줍니다.
★ 피로회복에 짱
청주 속에 들어 있는 오리제브렌 성분은 피부에 수분을 공급하고 혈액순환을 원활히 돕는
뛰어난 피로회복제예요.
청주에 목욕을 하면 하루 동안에 쌓인 피로가 싹 풀리죠. 또한 피부에 영양 공급을 하고 탄력을 주기도 한답니다.
청주의 알코올 성분이 기름때를 녹여 땀샘이나 모발에 낀 때를 말끔히 씻어주기 때문이죠.